नजला कैसे खत्म होता है?

नजला, कफ से निजात पाने के लिए अपनाएं ये उपाय

रोजाना एक चम्मच च्यवनप्राश का सेवन करे। इससे आपकी इम्यूनिटी मजबूत होगी। इसके साथ ही संक्रामक बीमारियों से दूर रहेंगे।
अश्वहारी दिन में 2 बार खाएं
दूध में हल्दी और शीलाजीत डालकर रोजाना पिएं।
भस्त्रिका कफ, सर्दी-जुकाम की समस्या में काफी कारगर हो सकता है।